15分でできる美しいスイングプレーンを作るドリル

15分でできる美しいスイングプレーンを作るドリル。





シャフトプレーンとトップオブスイングの際に作られる肩のプレーンの間に目標を作りその間で体の動かし方を学ぶドリルです。効率的な肩の入れ替えとスイングプレーンの位置が確認できます。



肩が作るプレーン(ショルダープレーン)については、こちらの関連記事もご覧ください。(関連記事:ロリー・マキロイのスイングから見る、絶対パワーをロスさせない、ショルダープレーンの作り方。


練習するには肩のラインから平行の位置にマークするためにある程度長いスティックが必要です。ゴルフコースや練習場にはなかなか長いスティックが無いと思いますが、ドライバーなどの長めのクラブやドライバットのような練習器具で代替してみると良いかも知れません。


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